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AlexYoung

做好大家都必须要做的事,发展自己感兴趣的事,结束圣人所不齿的事...

 
 
 

日志

 
 

国标舞分类  

2009-11-18 01:03:14|  分类: 圆舞曲 |  标签: |举报 |字号 订阅

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分类  国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。

  摩登舞(Modern Dance)包括华尔兹维也纳华尔兹探戈狐步快步舞

  拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞斗牛舞

  每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

 

铜牌级(Bronze)

  1.Basic Movement基本动作

  2.Fan扇形步

  3.Alemena阿力玛娜

  4.Hockey Stick 曲棍步

  5.Progressive Walks行进走步

  6.Natural Top右陀螺转

  7.Natur4al Openning Out Movement右展开步

  8.Closed Hip Twist闭式扭臀

  9.Cucaracha 库卡拉恰

  10.Hand to hand手拉手

  11.Spot turn原地转身

  银牌级:(silver)

  12.Reverse Top左陀螺转

  13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步

  14.Aida艾依达

  15.Spiral螺旋转

  16.Open Hip Twist开式扭臀步

  金牌级(Gold)

  17.Kiki walks基本步

  18.Slip Door滑门步

  19.Fencing击剑步

  20.Rope Spining 套索步

  21. Three Threes三三步

  22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步

  (二)恰恰恰(Cha Cha Cha)

  铜牌级:(Bronze)

  1.Basic Movement基本动作

  2.Fan扇形步

  3.Alemena阿力玛娜

  4.Hockey Stick曲棍步

  5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰

  6.Natural Top右陀螺转

  7.Natural Opening Out Movement右展开步

  8.Closed Hip Twist闭式扭臀步

  9.Hand to hand手拉手

  10.Spot Turn 点转

  11.Time Step节奏步

  12.New York纽约步

  银牌级:(Silver)

  13.Shoulder to Shoulder肩对肩

  14.Reverse Top陀螺转

  15.Reverse Opening Out Movement左展开步

  16.Aida 艾依达

  17.Spiral螺旋步

  18.Open Hip Twist开式扭臀步

  金牌级:(Gold)

  19.Rope Spining套索步

  20.Advanced Hip Twist高级扭臀步

  21.Cross Basic 交叉基本步

  22.Cuban Break古巴式中断

  23.Tokish Towel土耳其毛巾步

  24.Sweet Heart甜心步

  25.Follow Me跟随步

  (三)桑巴(Samba)

  铜牌级:(Bronze)

  1.Basic Movement基本移动步(前后左右自由移动)

  2.Whisk(L.&R.)叉形步

  3.Samba Walks in P.P并进叉形步

  4.Samba SIde Walk旁桑巴步

  5.Progressive Bota Fagos 行进侧点步

  6.Bota Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步

  7.Reverse Turn左转

  8.Cota Jaca推割步

  银牌级(Silver)

  9.Closed Rocks闭式摇摆

  10.Samba Side Step侧桑巴步

  11.Volta垫步

  12.Shadow Bota Fagos遮蔽式舞步

  13.Agentin Cross阿根廷交叉步

  金牌级(Gold)

  14.Stationary Samba Walks原地桑巴步

  15.Open Rocks开式摇摆

  16. Back Rocks 后退摇摆

  17.Plait绳辫步

  18.Changment of Foot换脚变向

  19.Contra Bota Fagos反博塔步

  20.Rolling滚筒步

  21.Natural Roll右滚转

  22.Volta(Closed Shadow Profressive)垫步行进

  (四)帕索多不里(Paso Doble)

  铜牌级(Bronze)

  1.Sur Place原地踏步

  2.Basic Movement基本动作

  3.Aprai踩步

  4.Attack攻步

  5.Chasse追步

  6.Pregressive Walk in P.P并进走步

  7.Separation推分离步

  8.Spearation Fallaway Finished推分离步并退

  9.Huit八步

  10.Sixteen十六步

  银牌级(Silver)

  11.Progressive Walk in P.P 侧行前进

  12.Grand Circle大圆圈转

  13.Open Telemark开式折线步

  14.Ecarte并退快扫步

  15.La Passe斗篷步

  金牌级(Gold)

  16.Fallaway Reverse并退左转步

  17.Syncopated Separation切分推离步

  18.Banderillas短扎枪步

  19.Twiste扭摆步

  20.Coupde Pique矛刺步

  21.Leftfoot Variation左脚变位步

  22.Fregolina费列戈利那

  23.Chasse Cope斗篷追步

  24.Progressive Spin in P.P从P.P位行进连续转

  25.Progressive Spin in C.P.P 行进连续转

  (五)加依布(Jive)

  铜牌级(Bronze)

  1.Fallaway Rock并退摇摆

  2.Fallaway Throwaway 并退抛掷

  3.Link & Rock连步摇摆

  4.Change of Place Right to Left右左换位

  5.Change of Place Left to Right左右换位

  6.Change of Hand Behind Back背后换手

  7.American Spin美式疾转

  8.Jive Walks走步

  9.Whip绕转

  银牌级(Silver)

  10.Whip Throwaway绕转抛掷步

  11.Stop and Go停和走

  12.Wind Mill风车步

  13.Spanish Arms西班牙手势

  14.Rolling off the Arm滚动转

  金牌级(Gold)

  15.Simple Spin单一旋转

  16.Chicken Walks鸡形步

  17.Curly Whip挥鞭步

  18.The Heel Swivels脚掌旋转步

  19.Tap&Ficks into Break点踏步

  十种舞蹈动作中英文名词

  (各位舞友可根据以下大致判断自己的国标舞水平,也可知道自己跳的是什么步法,交别人时也可说出个名堂来嘛:->)

  根据英国舞蹈教师协会指定十种舞蹈教程步法规定如下:

  一、摩登舞(Modern)

  (一)华尔兹(Waltz)

  铜牌级(Bronze): 1-11 银牌级(Silver): 12-25 金牌级(Gold):26-29

  Closed Change 并脚换步

  Natural Turn 右转

  Reverse Turn 左转

  Natural soin Turn 右旋转

  Whisk 叉形步

  Chasse from P.P.侧行并步

  Hesitation 犹豫步

  Outside Change 外侧换步

  Reverse Corte 左侧转

  Back Whisk 后叉形步

  Double Reverse Spin双左旋转

  Drag Hesitation 犹豫拖步

  Back Lock后退锁步

  Impetus Turn 右推转

  Telemark 转折步

  Open Telemark 开式转折步

  Cross Hesitation 交叉犹豫步

  Wing 翼步

  Open Impetus Turn 开式推转

  Outside Spin 外侧疾转

  Truning Lock 锁步转

  Weave 纺织步

  Weave from P.P 从开位起纺织步

  Reverse Pivot 左撇转

  Chasse To Right 右并步

  Left Whisk 左叉形步

  Follaway Whisk 并退叉形步

  Cunirn Check 反截步

  Closed Wing 闭式翼步

  (二)探戈(Tango)

  铜牌级(Bronze):

  1.Walk 常步

  2.Progressive Side Step 行进旁步

  3.Closed Promenade 侧行并步

  4.Lock Turn 摇转步

  5.Open Reverse Turn分式左转

  6.Back Corte 后侧步

  7.Progressive Link 行进连步

  8.Open Reverse Turn 分式左转结束

  9.Progressive Side Step Reverse Turn 行进旁步左转

  10.Open Promenade 分式侧行步

  11.R.F&L.F Lock Turn左、右摇转步

  12.Natural Twist Turn 右拧转

  13.Natural Promenade Turn 侧行右转

  银牌级:(Silver)

  14.Promenade Link 侧行边步

  15.Basic Reverse Turn 基本左转

  16.Back Open Promenade 后分式侧行步

  17.Four Step 四快步

  18.Promenade Fallaway 侧行并退步

  19. Outside Swivel 外侧滑旋步

  20.Brush Tap 刷点步

  金牌级:(Gold)

  21.Fallaway Four Step 四快步并退

  22.The Over Sway 左弓步

  23.Four Step Change 快步拧身

  24.Chase 追逐步阻截

  (三)狐步舞(Foxtrot)

  铜牌级:(Bronze)

  1.Feather Step 羽步

  2.Three Step 三直步

  3.Natural Turn 右转

  4.Reverse Turn 左转

  5. Impetus Turn 推转

  6.Reverse Wave 左转波浪步

  7.Telemark 转折步

  8.Weave 纺织步

  银牌级:(Silver)

  9.Change of Direction 换向步

  10.Open telemark 开式转折步

  11.Top Spin 陀螺转

  12.Hover Feather 盘旋羽步

  13.Hover Telemark 盘旋转折步

  14.Natural Telemark 右转折步

  15.Natural Twist Turn 右拧转

  16.Weave from P.P. 开式纺织步

  17.Natural Turn With Outside Swivel 右转接外侧滑旋步

  18.Open Impetus Turn 开式推转

  19.Natural Weave 右纺织步

  金牌级:(Gold)

  20.Hover Cross 盘旋交叉步

  21.Zig-Zag from P.P. Pivot 开式撇转开始的之字步

  22.Cured Feather Step & Back Feather Step 弧线羽步和后推羽步

  23.Promenade Fallaway With Pivot 左转并退

  24.Natural Hover Telemark 右盘旋转折步

  (四)快步舞(Quick Step)

  铜牌级:(Bronze)

  1.Quarter Turn 四分之一转

  2.Natural Turn & Natural Turn With Hesitation Finished 右转及犹豫步

  3.Natural Pivot 右轴转

  4.Natural Spin Turn 左旋转

  5.Progressive Chasse 行进并步

  6.Chasse Reverse Turn左转并步

  7.Forward Lock 前进锁步

  8.Backward Lock 后退锁步

  9.Reverse Pivot 左撇转

  10.Zig-Zag Backward Lock & Running Finished 之字步锁步和跑步

  11.Chasse to Right 右并步

  12.Cross Chasse 交叉并步

  13.Change of Divaction 换向步

  14.Double Reverse Spin 双左疾转

  银牌级:(Silver)

  15.Quick Open Reverse 快开式左转

  16.Cross Swivel 交叉旋步

  17.Fishfail 鱼尾步

  18.Progressive Chasse to Right 右行进并步

  19.Four Quick Run 四快跑步

  20.Impetus Turn 推转

  21.Running Natural Turn 跑步右转

  22.V Six 六步

  23.Natural Lock Turn 右锁步转

  24.Telemark 转折步

  金牌级(Gold)

  25.Six Quick Run六快跑步

  26.Rumba Cross 伦巴式交叉步

  27.Rock Step 摇摆步

  28.Hover Corte 盘旋侧步

  (五)维也纳华尔兹(Viennese Waltz)

  1.Natural Turn 右转

  2.Reverse Turn 左转

  3.Closed Change 换步

  4.Flicker(Natural)原地右转

  5.Flicker(Reverse)原地左转

 

相关知识

  舞程线知识

  跳舞者必须按逆时针方向前进,这个行进线路就叫舞程线。舞程线中,长的两条为A线,短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准,对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进,无论到哪个点上,都可以按八条线来区分方位和角度。

  八 条 线

  1、男伴面向的是舞程线

  2、男伴背向的是逆舞程线

  3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线

  4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线

  5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线

  6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线

  7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线

  8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜线

  

  舞蹈项目

  

  摩登舞(Modern Dance)

  舞种名 英文名 发源地 节拍 速度(小节/分) 别称

  华尔兹 Waltz 德国 3/4 30 慢华尔兹、三步舞、圆舞

  探戈 Tango 阿根廷 2/4 40 欧洲探戈

  狐步 Foxtrot 英国 4/4 30 慢狐步

  快步 Quick Step 美国 4/4 50 快四步

  维也纳华尔兹 Viennese Waltz 奥地利 6/8 60

  拉丁舞(Latin Dance)

  舞种名 英文名 发源地 节拍 速度(小节/分) 别称

  伦巴 Rumba 古巴 4/4 27

  恰恰恰 Cha-cha-cha 墨西哥 4/4 30

  桑巴 Samba 巴西 2/4或4/4 50 森巴

  斗牛舞 Paso Doble 法国 2/4或6/8 62

  捷舞 Jive 美国 4/4 44 牛仔舞

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